Oi girls!
Sentiram saudades? Calma, estou de volta.
Meu final de semana foi maravilhoso graças a Deus, porém tô triste desde a hora que acordei no domingo (27), até agora. Impossível não ficar triste com o fato ocorrido em Santa Maria. Uma tragédia que comoveu o mundo.
Foram 245 pessoas mortas, vocês tem noção disso? Me parte o coração ter que falar esse número tão elevado de pessoas que viraram estrelinhas no céu. Só peço a Deus que conforte a família e amigos das vítimas. É uma tristeza que parece não ter fim. LUTO!
Hoje vim falar de cuidados que devemos ter no verão com o corpo, cabelos, pele e lábios.
Verão é a estação queridinha por todos, a estação que promove praia e ferias. Mas não pra descuidar, né? O calor é muito intenso e devemos proteger até os mínimos detalhes do nosso corpo contra o sol.
É bem importante todos passarem protetor solar. Na verdade é MUITO importante e é um detalhe que não podermos descuidar. Precisamos usar principalmente pra nos proteger dos raios UV. Muita gente não gosta do protetor solar por causa daquele cheiro horrível que fica na pele, né? Calmem meninas, no mercado já existem muitos outros protetores solares que tenham um cheirinho maravilhoso, pesquisem, compem e não deixem de usar.
Com os cabelos também, o cloro da piscina detona o cabelo e deixa com aquele efeito
emborrachado, sabem? Mas não só o cloro, a água do mar também deixa, a areia da praia e também o sol.
O bom é que vocês protejam os cabelo também, usem filtros solar apropriados pra cabelo também, faça hidratação diariamente e no final da temporada dê um bom corte pra tirar as pontinhas duplas. Abuse e use de um bom Óleo de Argan. Esse óleo é maravilhoso pra hidratar e existe de diferentes marcas e diferentes preços.
E não é porque estamos na praia que devemos descuidar do corpo, né? Confesso que deixo minha dieta de lado e amo comer as "bobagens" calóricas que vendem nos calçadões e na beira da praia. Como comer, comer, comer e não engordar? (Hahahaha!) toda mulher deseja isso.
Então meninas, corram na beira da praia. Isso é maravilhoso. Pra vocês que não sabem, correr na areia tem mais de um benefício. Além de perder aquelas gordurinhas a mais, correr na areia ajuda a endurecer o bumbum e as coxas. Que maravilha, né? Aproveitem.
Nos lábios usem sempre algum batom que contenha protetor UV. Isso é importante pro nossos lábios não ressecar. Eu gosto muito de usar os protetores labiais da Nivea. Pra mim são os melhores! Mas calmem. Não tem protetor labial? Use batom mesmo, a cor fica na sua escolha. Que charme, né? Ficar elegante e com os lábio protegidos. Toda mulher ama isso.
Meninas, tomem bastante água. Tipo, MUITA água! No verão a gente soa muito mesmo não fazendo atividades físicas e isso não significa que estamos "queimando calorias", isso significa que estamos perdendo líquidos do corpo. Hidrate seu corpo, também. Água faz bem pra tudo, tome bastante, sem moderação. E cá entre nós, água ajuda muito pra quem tá fazendo dieta.
Então é isso. Curtam o verão 2013 e não deixem de se cuidar e se proteger. São detalhes que fazem a diferença. Se protejam contra os raios UV, isso é um perigo!!!!
Espero que tenham gostado e que sigam as dicas que deixei acima.
Se puderem comentem, e qualquer dúvida ou sugestão mandem pro meu twitter (
@andressardsilva).
Beijos, Andressa!